授課內容

合氣太極24式 (24 forms)
－－－套路及基本應用

合氣太極24式演示---林明道老師
https://youtu.be/bJf2ZZ9jxGA

潑水功/拍打功 (Water-Splash Exercises/ Slapping Therapy)
－－－養生健體

八段錦 (Baduanjin Qigong)
－－－導引養生